Все о грыже с доктором Крутинской. Что делать при обострении грыжи
- Во время приступа, если нет возможности добраться до врача, где-нибудь за городом. Чем можно помочь себе? Лечь лежать или чуть-чуть все-таки двигаться?
- Нужен баланс между первым и вторым – это оптимальный вариант. Все-таки в острую фазу человек не побежит, не будет делать зарядку и, скорее всего, даже будет избегать массажа.
Лучше все-таки надеть корсет, если нет возможности не двигаться. Либо полежать желательно на плотной твердой поверхности. В крайнем случае я советую даже просто лечь на пол для того, чтобы происходило вытяжение позвонков их распрямление. Это тоже будет способствовать уменьшению отека в комплексе с препаратами, конечно.
- А какое ваше мнение по поводу различных игольчатых ковриков, во время острой фазы можно ли на них лежать?
- Коврики приняты медициной как отвлекающая терапия. Недавно на одной из конференций от профессора рассказывали, что всевозможные иголочки – это лишь отвлечение фактора. Здесь большое влияние через центральную нервную систему, головной мозг. Человек переключается, и момент воспаления утихает за счет переключения внимания.
Марина Крутинская, невролог
| |
Отправить заявку
Отправить заявку
Ваше сообщение было успешно отправлено